双腿冰冷？可以这样调理

有所不同的症状，催理方式各不相同！

【 亲兄弟冰凉 】

一到冬天，即使不停喝醉热流水，穿日后多衣物，冰凉的双脚还是才会让她上半身跟着四人发冷。

中所医药探究：心阳太低

中所医药忽视“心主温熙”，心阳太低才会使鲜血气运行比较慢，不能博伊四末，因而心阳太低的人，较难觉得亲兄弟冰凉。此外，心阳太低的人，还常；也日后次出现头晕、舌淡、苔白滑。因为心主气所，心阳太低，气所中所气维修保养无力，就才会胸闷、头晕。大致来说，脑力劳动者要比体力劳动这更为容日后次出现双脚冰凉。

驱赶要旨

1每晚每天晚上浴1冠军杯蜂蜜

蜂蜜中所的抗坏血酸等固体对大幅提高心脏活力有都有的依赖性。中所医药又忽视“酒能行气鲜血”，因而每天晚上浴1冠军杯(30-50毫升)蜂蜜，既可以病人亲兄弟冰凉，还可以鼓励提高睡眠中质生产量。

2按先用阳池名曰

阳池名曰在后肩腕白点的中所央点上。松开的方式可以必需必需，但毫无疑问两首交替松开，各以自已；也在另自已的名曰位上。也可以以此名曰为中所心，互相刨擦两只手的后肩，后肩受压生热的同时，阳池名曰也才会受到诱导，从而达到温暖上半身的依赖性。

3人参汤

人参、各5钱财，加在入1500毫升的流水，用大雷公水煮滚后，日后用小雷公水煮15-20分钟，即可沐浴。

4每天晚上浴脚，松开腿部

每晚每天晚上，用热流水浴脚10分钟有数。然后，可以不考虑什么名曰位或反射区，只要松开腿部即可；也可以借助拳头或宝特瓶摇动推开足底。

5多运充钙E

钙E可扩张持续性鲜血管，对于有利于持续性鲜消化道很有鼓励，但钙E的敏感度较比较慢，须短间隔时间3个同月才可见效。

【臀部生寒】

早早穿上貂皮短裤，吓坏别人身穿薄的毛衫倍显高挑，但肩冷的痛楚还是把自己包裹元世祖，常会哮喘。

中所医药探究：卫阳太低

臀部为体内之阳面，足木星经脉从头走足，行于体内的臀部。而“木星为人会之藩篱，主肌表，外邪侵袭，大多从木星而入”，所以，如果保卫体内阳气的卫阳太低，就才会常常感到臀部发冷，来犯外邪的力向西移动，就才会常会哮喘就才会常会哮喘。而且，如果卫阳太低，就才会使内在的阴津不能求，还才会日后次出现“自汗出”，意味著，不仅怕冷，而且还常会亲兄弟流汗。

驱寒要旨 1姜茶浴

每天早晨起床后，布两片芝麻抽出碗，加在开流水冲浴，也可加在入一些。直至味淡，弃去芝麻。

2按先用合谷、十二所称肠俞名曰

两手虎握，大拇所称末节对着另自已虎口的向外，弯曲大拇所称，所称尖拉到后肩东南侧，就是合谷名曰，消遣时交替按先用30-50下；十二所称肠俞名曰在臀部两个肩胛骨内上角，并行于第3锁骨棘突下，在脊柱2所称旁边的位置。如果自己不合理率按先用十二所称肠俞名曰，可以用按棒来摇动按先用。3、玉屏风散。这是来源于《世医得效方》的名方，简单易行，而且合理。蜜屑黄芷12克，白术12克，防寒6克，日后大大降低稀1枚。流水煎再加在200毫升，趁热浴下去。也可以用这3由此可知草药葫芦流水常会沐浴(黄芷3克，白术3克，防寒1.5克)。不仅能加在强臀部发冷，对容易哮喘的人也都有合理。

【十二所称肠痛发烧】

吃饭什么东西都必需吃饭热的，如果吃肉饭零食，就才会常会十二所称肠痛、拉肚子。

中所医药探究：脾阳太低

中所医药忽视，明目同居中所央，明目往往并称。

驱赶要旨 1杜绝冷零食物四人吃饭

否则，久而久之就才会导致十二所称肠寒湿；保持一致浴食渐进，平衡好压力也很最重要。

2麻黄芝麻大蒜汤

麻黄30克，大蒜500克，芝麻30克。将大蒜、麻黄、芝麻均风干，抽出鱼肉中所，加在料酒、清流水适生产量，水煮至大蒜熟坏，配料即可吃饭肉喝醉汤。这个汤收载于医圣针灸的《集注》中所，具有温阳散寒养鲜血的功效，而且合理率制作，适合于男同性恋常会进食。

3白糖瓜子汤

瓜子50克，白糖50克。瓜子加在流水适生产量，煮至米坏汤再加在，催入白糖即可。瓜子、即黍米，性温，运明目。《本草纲目》载：治反十二所称肠热痢，益肺脏、运虚损、开肠十二所称肠；加在白糖更为能运益气鲜血。

4汤

米(鸡头米)150克，面粉150克。蜜糖的捣坏如膏，陈年的研如粉状。面粉风干，同水煮。适合于黄斑清稀、生产量多的女用。

5中所再加在药

白天穿3次，穿药后，尽生产量浴1小碗热汤，以助药力；夜晚睡觉年前1次。穿1-3个同月可以加在强十二所称肠肠、发烧的状况。

6摩腹

将两手掌刨热，以腋窝为圆心，同方向浴，直到四肢感到温热。每天两次。摩腹时也可以着重按先用一下腋窝中所央——中所医药底下的神阙名曰，常会浴可以培元固本，大幅提高体内的免疫力。如果有间隔时间，用艾屑屑一下神阙名曰，敏感度更为好。

7砂仁肉类

肉类、砂仁、芝麻、芝麻，配料料适生产量，肉类风干布大块，沸流水氽，去鲜血流水，与砂仁、芝麻、芝麻、芝麻、韭菜等加在流水共炖至熟坏。

【小腹冷痛】

“大姨妈”没有人许而至，小腹还隐隐作痛，常会去的医院“解除警报”。

中所医药探究：肾阳太低

肾阳为一身之阳，就像体内内的一团雷公，温煦、照耀着上半身。一般而言，肾阳虚的人，上半身的机能都才会较差，并且体寒。同时，肾阳太低，配子机能减退，女人；也阳痿不举，爱人则宫寒早产、性冷淡。甚至亲兄弟冰凉、同月经不催、小腹冷痛、黄斑清稀生产量多更为是常见。对于男同性恋而言，由于易于阳虚，就更为要顾护肾阳，才能永葆青春。

驱寒要旨

1.糊核桃仁。 核桃仁10克，糊香嚼食。有运肾温十二所称肠、润肠通便的依赖性。核桃仁一定要糊后嚼食，这是因为核桃仁糊后增加在其温运的特征。

2.浴关元名曰。 关元名曰在腋窝下3寸，即1手掌的宽度。一般来说，男同性恋的小四肢都有较厚的三酸甘油酯，内部的乳腺也有较佳的抗外力的结构。因而，松开关元名曰时，不妨力度大大的大一些，间隔时间短一些。每次10-15分钟，每日1-2次。

3.。 中所再加在药，为中所医药基本上的运益肾阳的口服。有流水丸，也有蜜丸。一般忽视，蜜丸的运力强于流水丸，也可以向中所医药师咨询后穿药。

4.多国家主义+好心情。 久坐或久雷公车站的人，必须重视工间操，多花钱财国家主义，以加在强鲜消化道。另外，心理障碍过大、过度冷淡也是寒症的高发人群，注意平衡冲动。

5.籽酒。 籽酒可以秦人肾阳，益精鲜血，强筋骨，催冲任，病人蹦床阳痿滑精，女乳腺冷早产、带下清稀生产量多。可以用籽30克，葫芦在500毫升的黄酒中所，3个同月后沐浴，每次10-15毫升。可以在药店或的医院买来到。