Stroke:年轻人久坐、不运动，可增加脑中风效用

毅力活动（PA）与低的之脑出血几率彼此之间的关联是一个众所周知的、在相当多的美国疾病控制与预防之中心研究工作之中的有力见到。最近的数据流研究工作和荟萃比对见到，过量的静坐时长是冠心病（CVD）和死亡者的脆弱因素，与PA无关。

然而，只有在每天久坐9或10全程后，冠心病和死亡者的几率才时会特别是在上升。此外，这种几率可以通过更高的PA程度来弱化或避免。

在即使如此20年里，美国和加拿大的久坐时长激增，特别是在普通人之中，这提高了所述其对长期生活品质影响的更为重要。当今世界的研究工作已经解决了久坐时长和冠心病几率彼此之间的关系，作为一种综合新政策，意味著仅限于缺血性心脏病、之脑出血和冠心病相关死亡者率。两项专门评估之脑出血几率的研究工作只关注绝经后的妇女和看电视的时长。更快地认识特定于之脑出血的久坐时长的几率意味著对增大久坐行为的公总共卫生运动很重要。

藉此，加拿大University of Calgary的Raed A. Joundi等人，使用了加拿大生态村生活品质核查（CCHS）之中的一个大型肾脏数据流，并与行政数据库相连，以确定过量的休闲娱乐静坐时长有否与长期之脑出血的几率升温有关，这种几率在普通人之中有否更多，以及这种几率有否被PA改变。

他们使用2000年至2012年的9年加拿大生态村生活品质核查，建立了一个没有之脑出血、心脏病或癌症的肾脏数据流。并与医院记录相关联，以确定随后因之脑出血脑出血或急诊科就诊的情况，直到2017年12月31日。最后使用Cox重返模型和市场竞争几率重返来量化久坐时长（分为

数据流总共扩及143 180人，随访之中有2965例馀之中流血事件。从核查回复到馀之中的之中位时长为5.6年。休闲娱乐静坐时长、PA和成年人彼此之间存在着3种交互作用。

只有在成年人小于60岁且处于最低PA四分位数的人之中，8全程以上的静坐时长的馀之中几率才时会特别是在升温（完全变动后的脆弱比，4.50[95% CI，1.64-12.3]）。这种关联在多个敏感性比对之中都是特别是在的，仅限于对情绪阻碍的变动和重新考虑死亡者的市场竞争几率时。

这个研究工作的重要意义在于见到了：8全程/天以上的静坐时长与<60岁的低PA个体之中的长期馀之中几率上升有关。这些研究工作结果支持：在年轻个体之中加强PA和增大久坐时长的努力。

原文出处： Joundi RA, Patten SB, Williams JVA, Smith EE. Association Between Excess Leisure Sedentary Time and Risk of Stroke in Young Individuals. Stroke. Published online August 19, 2021. doi:10.1161/STROKEAHA.121.034985