杜绝6个习惯避免精子性不育

在现如今，很多男性不孕不育的主要原因就是因为日常生活不注意很多问题而导致的精子性不育，尤其是现在的上班一族，在紧密接触电脑八个小时的工作之后，回到家中也不离开手机，这就非常容易导致精子不育症状的出现了。主要我们远离烟酒和汽车、辐射等，我们也就远离不育的风险了。

在现如今，很多男性不孕不育的主要原因，就是因为日常生活不注意很多问题，而导致的精子性不育，尤其是现在的上班一族，在紧密接触电脑八个小时的工作之后，回到家中也不离开手机，这就非常容易导致精子不育症状的出现了。究竟有哪些不良习惯容易导致精子性不育呢？

1、避免接触邻苯二甲酸酯。

生活中的邻苯二甲酸酯主要分布在指甲油、头发喷雾剂、塑料玩具等，长期接触不仅对身体不好，同时也有杀死精子的可能，所以尽量远离这些产品。

2、戒烟戒酒。

酒精和香烟是百害而无一利的，尤其是香烟中的尼古丁都会对精子造成伤害，甚至增加畸形精子的机率，并导致男性死精的发生，所以珍爱生命、真爱后人，远离烟酒。

3、远离汽车尾气。

很多人对汽车尾气不以为然，但却恰恰相反。汽车尾气中的二恶英对人体的内分泌具有很强的干扰作用，可导致男性睾丸形态发生改变和精子的死亡。

4、避免高温。

睾丸的温度低于人体体温2到3摄氏度的情况下，才能保证精子的正常生成和存活。因此，男性朋友应该尽量避免可能导致睾丸温度过高的个人行为，比如说在洗澡的时候不要用过热的水。

5、远离辐射。

辐射在我们的生活中随处可见，但只要不长时间接触就行，比如说电脑、手机，否则辐射对精子的危害也是很大的。

6、正确使用笔记本电脑。

有的人喜欢把笔记本放到腿上面玩，其实这非常危险。笔记本电脑运行时内部可产生70多度的高温，长时间将笔记本电脑放在双腿上工作会导致阴囊和睾丸的温度上升，从而增加死精的机率。

关于男性精子性不育的主要原因，小编就为您介绍这么多了。看完了上面的介绍，您是不是感到非常害怕呢?其实您大可不必担心很多问题，只要我们在日常生活中稍加注意，养成良好的生活习惯，相信这个问题不会离我们太近的。